『究極の水』の作成法

『究極の水』の作成法

『究極の水』の作成法

この水の作り方、私自身が考えた訳ではなく
別の方から教えて頂いた方法なのですが、
早速シェアさせていただきたいと思います。
作り方は非常にシンプルです。

 

以下の材料を使用します。

 

1:冷水500ml
2:レモン1個
3:塩小さじ1杯

 

水は水道水ではなく、浄水器などを通した水か、
もしくはミネラルウォーターなどを用意するように
して下さい。

 

その他の材料についてはなるべく自然に存在する
形に近い物を用意するのが理想です。

 

『究極の水』の作成法

 

レモンの場合は有機栽培のレモン、
塩は自然に存在する塩(例:ヒマラヤ岩塩)
といった感じです。

 

レモンの絞り汁を瓶に詰めて売っている商品も
ありますが、丸々1個のレモンを搾るのとは
どうしても含まれる栄養が違ってきてしまいます。

 

なので、レモン果汁を入れるのではなく
可能な限り有機で無くても構いませんので
レモンを搾るようにしてほしいと思います。
更にこの水を効果的にする方法として
「唐辛子を自分が耐えられる辛さの限界まで入れる」
というのもありますが、これに関しては別に
直ちに用意する必要はありません。

 

『究極の水』の作成法

 

ただ、究極の水をさらに効果的なものにする事が
できますので関心がある方は試してみると良いと思います。
(私はまだ試した事がありません)

摂取方法

基本的にこの水は、朝起きた直後に飲みます。

 

腸の洗浄や腎臓のデトックスにもなり、
便秘を解消したり日中の思考能力などを
向上させる事もできると言われています。

 

『究極の水』の作成法

 

この水でなくても便秘に対して効果はありますので、
ここまで読んできて
「レモンとか岩塩とかめんどくさい」
と思った場合は、最低限朝起きた直後に
500mlの冷水を飲む、という習慣は健康の為にも
つけておく事をお勧めします。

 

それでは、これで『究極の水』についての
解説を終わります。

 

『究極の水』の作成法

 

何か疑問などがありましたら、遠慮なく
私に質問や意見などをして頂ければと思います。
では、ここまで読んで頂き本当に
ありがとうございました!

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